{"id":469,"date":"2021-09-11T08:05:27","date_gmt":"2021-09-11T06:05:27","guid":{"rendered":"https:\/\/magdwirtschaft.at\/index.php\/2021\/09\/11\/der-trick-gegen-den-hueftknick-besser-reiten-mit-sibylle-wiemer\/"},"modified":"2021-09-11T10:42:47","modified_gmt":"2021-09-11T08:42:47","slug":"der-trick-gegen-den-hueftknick-besser-reiten-mit-sibylle-wiemer","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/kismed.eu\/index.php\/2021\/09\/11\/der-trick-gegen-den-hueftknick-besser-reiten-mit-sibylle-wiemer\/","title":{"rendered":"Der Trick gegen den H\u00fcftknick &#8211; besser reiten mit Sibylle Wiemer"},"content":{"rendered":"<p><iframe loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/anchor.fm\/auftrab\/embed\/episodes\/Der-Trick-gegen-den-Hftknick---besser-reiten-mit-Sibylle-Wiemer-e172k55\" height=\"180px\" width=\"100%\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\" style=\"width:100%;height:180px\"><\/iframe><\/p>\n<p>Der Podcast Auf Trab erwischte die (reise)lustige <strong>Sibylle Wiemer<\/strong> auf der Autobahn mit Ihren Wohnwagen, unterwegs als mobile Reitlehrerin in Deutschland, \u00d6sterreich und D\u00e4nemark. Rund 80 Prozent der ReiterInnen knicken links in der H\u00fcfte ein, die anderen 20 Prozent rechts. Ist das schlimm? Sibylle sagt nein, denn man kann an seiner Beweglichkeit und Schiefe arbeiten und vor allem sich seiner k\u00f6rperlichen Schw\u00e4chen, der nat\u00fcrlichen Schiefe bewusst werden. Ob Pilates, Yoga, Feldenkreis, die Franklin Methode &#8211; v\u00f6llig Wurst. Die ReiterInnen bewegen sich heute zu wenig, beklagt unser Podcastgast. Und weil Longestunden heute 50 Euro kosten m\u00fcssten, damit sie f\u00fcr den Reitstall rentabel w\u00e4ren, so viel aber niemand bezahlt, werden sie nicht mehr angeboten. Anf\u00e4nger lernen auch gleich den leichten Trab und nicht mehr auszusitzen, bedauert Sibylle. Die Folge von fehlender Sitzschulung sind unter anderem die typische eingeknickte H\u00fcfte, H\u00e4nde, die nicht unabh\u00e4ngig sind und mangelnde Balance, die man dann m\u00fchsehlig wegtrainieren muss. Sibylle empfiehlt, sich erst einmal selbst in Form und Balance zu bringen, bevor man es dem Pferd zumutet, das die ReiterIn und ihre Schiefe auch gerne noch spiegelt. Sich zum Beispiel einen Schwamm, zumammengerollte Socken oder einen Franklin Ball einmal unter den einen, nach ein paar Minuten unter den anderne Sitzh\u00f6cker beim Reiten zu schieben, um mehr K\u00f6rpergef\u00fchl zu bekommen, macht Sinn. Es gibt auch gute Trocken\u00fcbung: Zum Beispiel bewusst auf der anderen Seite, als \u00fcblich zu kaufen, mit dem anderen Fu\u00df zuerst auf die Treppe zu steigen, die Handtasche auf der anderen Seite zu tragen.<\/p>\n<p>Eine Bibel f\u00fcr alle Reiter, die Sibylle empfiehlt ist das <strong>\u201eGymnasium des Pferdes&#8220; von Gustav Steinbrecht<\/strong>, das sie als Kind auswendig gelernt hat.. Mehr zu Sibylle auch auf<strong> <\/strong><a href=\"http:\/\/www.sibylle.wiemer.de\/\"><strong>www.sibylle.wiemer.de<\/strong><\/a><strong> <\/strong>und in den Shownotes zu dieser Folge<strong>. <\/strong>Ihre Webinare findest du auf https:\/\/sibyllewiemerakademie.edudip.com<\/p>\n<p>Und zum Schluss noch ein Hinweis auf <em>das <\/em>Pferdeevent im Marchfeld in N\u00d6. Am 25.\/26. November. Der Podcast Auf Trab holt <strong>Mike Geitner <\/strong>himself in die kaiserlichen Reithallen von Schlosshof. Es sind noch wenige Restpl\u00e4tze, sowohl f\u00fcr Teilnehmer mit Pferd als auch wenige Zuschauerkarten vorhanden. Bei Interesse bitte rasch bei mir melden unter <a href=\"mailto:julia@auftrab.eu\">julia@auftrab.e<\/a>u . Mehr Info findet ihr auch auf www.auftrab.eu.<\/p>\n<p>Musik- und Soundrechte: https:\/\/auftrab.eu\/index.php\/musik-und-soundrechte\/<\/p>\n<p>#SibylleWiemer #Sitzschulung #H\u00fcftknick #FranklinB\u00e4lle #GustavSteinbrecht #Pferdegymnasium #Meynart #K\u00f6rpergef\u00fchl<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Der Podcast Auf Trab erwischte die (reise)lustige Sibylle Wiemer auf der Autobahn mit Ihren Wohnwagen, unterwegs als mobile<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":472,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[2],"tags":[],"class_list":["post-469","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-freizeit"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/kismed.eu\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/sw.png","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/kismed.eu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/469","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/kismed.eu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/kismed.eu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kismed.eu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kismed.eu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=469"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/kismed.eu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/469\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":473,"href":"https:\/\/kismed.eu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/469\/revisions\/473"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kismed.eu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/472"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/kismed.eu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=469"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/kismed.eu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=469"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/kismed.eu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=469"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}