{"id":1980,"date":"2024-01-06T17:10:56","date_gmt":"2024-01-06T16:10:56","guid":{"rendered":"https:\/\/kismed.eu\/index.php\/2024\/01\/06\/horst-becker-nur-ein-runder-ruecken-kann-entzuecken\/"},"modified":"2024-01-06T17:10:56","modified_gmt":"2024-01-06T16:10:56","slug":"horst-becker-nur-ein-runder-ruecken-kann-entzuecken","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/kismed.eu\/index.php\/2024\/01\/06\/horst-becker-nur-ein-runder-ruecken-kann-entzuecken\/","title":{"rendered":"Horst Becker: Nur ein runder R\u00fccken kann entz\u00fccken"},"content":{"rendered":"<p><iframe loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/podcasters.spotify.com\/pod\/show\/auftrab\/embed\/episodes\/Horst-Becker-Nur-ein-runder-Rcken-kann-entzcken-e2dtrla\" height=\"180px\" width=\"100%\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\" style=\"width:100%;height:180px\"><\/iframe><\/p>\n<p><strong> Rund \u00fcber den R\u00fccken &#8211; so funktioniert\u00b4s<\/strong><\/p>\n<p>\u201eDer Pferder\u00fccken ist das Zentrum der Bewegung und tr\u00e4gt den Reiter, genau da ist oftmals das Problem\u201c, erkl\u00e4rt Horst Becker in der aktuellen AUF TRAB-Podcastfolge. Er gibt Tipps, wie man sich die beiden wichtigen Bausteine der R\u00fcckenschule, das individuelle L\u00f6sen und<br \/>\ndas Aufbauen der R\u00fccken- und Rumpf-Muskulatur erarbeitet und wie so ein nachhaltiger Trainingsplan f\u00fcr zu Hause ausschauen k\u00f6nnte.<\/p>\n<p>Die Grundkonstruktion sei ja so, \u00a0dass die R\u00fcckenmuskelatur \u00fcber der Wirbels\u00e4ule liegt. Das hei\u00dft wenn der R\u00fccken verspannt ist, dann biegt sich die Wirbels\u00e4ule nach unten durch, das Pferd dr\u00fcckt den R\u00fccken weg. <\/p>\n<p>Als Reiter m\u00f6chte ich das Pferd ja maximal dehnen und andererseits komprimieren. Nur dehnen kann man dem Pferd grunds\u00e4tzlich nicht anordnen. Es muss selbst das Bed\u00fcrfnis haben und das habe es nicht wenn man einfach die Z\u00fcgel lang l\u00e4sst, sondern man muss das Pferd erst spannen bzw. etwas belasten. Das geht zum Beispiel so, indem ich im Schritt<br \/>\ngegen den Z\u00fcgel mit dem Bein treibe, egal wie die Kopfhaltung gerade ist und dabei die H\u00e4nde eher eine Nuance zu hoch als zu tief halte, damit ich mit dem Gebiss eher von der Zunge weg gehe und am Mundwinkel bin.<\/p>\n<p>Ich greife also das Pferd mit beiden Beinen und schiebe es in die Hand, um Spannung aufzubauen. Diese Spannung halte ich eine halbe Zirkelrunde im Schritt, das Pferd hat das Bed\u00fcrfnis die Spannung los zu werden. Wenn ich dann die andere Zirkelrunde Zentimeter f\u00fcr<br \/>\nZentimeter den Z\u00fcgel l\u00e4nger gebe, dann dehnt sich das Pferd da hinein. Es f\u00e4llt erst dann auseinander, wenn man es nicht mehr in der Hand sp\u00fcrt, wenn man wieder anf\u00e4ngt zu treiben. <\/p>\n<p>\u201eEs ist also nicht relevant was der Hals und der Kopf macht, sondern was der K\u00f6rper macht und das zeigen Hals und Kopf an\u201c, erk\u00e4rt Horst. Die Tiefe ist nicht relevant, h\u00e4ngt ja auch von der Rasse ab. Ein Quarter-Horse geht ein bisschen vorw\u00e4rts-abw\u00e4rts und macht Spuren mit der Nase in den Sand. \u00a0Bei einem Friese mit einemhohen Halsansatz sieht vorw\u00e4rts -abw\u00e4rt nat\u00fcrlich anders aus,<\/p>\n<p>Du willst mehr zur R\u00fcckenschule erfahren. Dann h\u00f6re am besten in die aktuelle AUF TRAB-Podcastfolge rein oder melde Dich f\u00fcr den Online-Kurs zur R\u00fcckenschule mit Horst Becker an unter<\/p>\n<p>Link-Schweiz:\u00a0<a href=\"https:\/\/www.equiment.ch\/de\/hb-coachinar-2001-14h-rund-ueber-den-ruecken-mit-v.html\">https:\/\/www.equiment.ch\/de\/hb-coachinar-2001-14h-rund-ueber-den-ruecken-mit-v.html<\/a><\/p>\n<p>Link-Europa:\u00a0<a href=\"https:\/\/www.equiment.eu\/de\/kurse-coaching-messen\/horst-becker-reitakademie-online-fortbildungen\/hb-coachinar-rund-ueber-den-ruecken-das-webinar-mi\/\">https:\/\/www.equiment.eu\/de\/kurse-coaching-messen\/horst-becker-reitakademie-online-fortbildungen\/hb-coachinar-rund-ueber-den-ruecken-das-webinar-mi\/<\/a><\/p>\n<p>Horst kommt \u00fcbrigens wieder vom 16. Bis 18. August 2024 nach Nieder\u00f6sterreich ins wundersch\u00f6ne Festschloss Schlosshof in Nieder\u00f6sterreich, 45 Minuten \u00f6stlich von Wien. \u201eRund \u00fcber den r\u00fccken\u201c, wird auch hier ein Schwerpunkt sein. Wer Interesse an einer<br \/>\naktiven oder passiven Teilnahme hat, kann sich gerne an mich per Email, <a href=\"mailto:julia@auftrab.eu\">julia@auftrab.eu<\/a> wenden.<\/p>\n<p>Vielen Dank f\u00fcrs Zuh\u00f6ren sagen Eure Julia Kistner und die Welshies<\/p>\n<p>Und wenn ihr uns unterst\u00fctzen wollt, k\u00f6nnt ihr den Podcasts sehr gerne gratis abonnieren, liken oder auch weiterempfehlen. So werden noch mehr auf ihn aufmerksam. <\/p>\n<p> Musik- und Soundrechte: <a href=\"https:\/\/auftrab.eu\/index.php\/musik-und-soundrechte\/\">\u2060\u2060\u2060\u2060\u2060\u2060\u2060\u2060\u2060\u2060\u2060\u2060\u2060\u2060\u2060\u2060\u2060https:\/\/auftrab.eu\/index.php\/musik-und-soundrechte\/\u2060\u2060\u2060\u2060\u2060\u2060\u2060\u2060\u2060\u2060\u2060\u2060\u2060\u2060\u2060\u2060\u2060<\/a><\/p>\n<p>#Klassische_Dressur #R\u00fcckenschule #Dehnung #horses #reitenr #vorw\u00e4rts-abw\u00e4rts #Erkrankung #Muskelatur #Podcast<\/p>\n<p>Foto: HB<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Rund \u00fcber den R\u00fccken &#8211; so funktioniert\u00b4s \u201eDer Pferder\u00fccken ist das Zentrum der Bewegung und tr\u00e4gt den Reiter,<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1981,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[2],"tags":[],"class_list":["post-1980","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-freizeit"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/kismed.eu\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/11085282-1704560479482-1728dce59fd9e-scaled.jpg","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/kismed.eu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1980","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/kismed.eu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/kismed.eu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kismed.eu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kismed.eu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1980"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/kismed.eu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1980\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kismed.eu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1981"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/kismed.eu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1980"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/kismed.eu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1980"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/kismed.eu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1980"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}